Muchos creen que hacer CrossFit es fuerte y que es imposible de hacer si se toma como referencia los videos de competencia que circulan el la web.
Como sabemos este entrenamiento es para todos y se gradua de acuerdo a las capacidades de cada persona, es el ejercicio el que se adapta y no la persona a una metodología. Sólo se necesita querer y ponerse en las manos de personas expertas para que esta sea la mejor de las experiencias. De lo simple a lo mas complejo respetando los procesos de adaptacion del organismo y la forma de aprendizaje de cada uno. Todas las grandes distancias recorridas comenzaron con un paso. Ven a probar una clase gratis para que veas que simple es.
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